Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g frozen spinach leaves, defrosted
- 50 g hard cheese, for grating (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
- 1 garlic clove
- 50 g extra virgin olive oil
- 1 tsp salt
- 50 g flour
- 500 g milk
- 30 g butter
- 1 pinch ground nutmeg
- 1 pinch ground black pepper
- 6 eggs
- Voeding
- per 6 portions
- Calorieën
- 7961 kJ / 1905 kcal
- Eiwitten
- 87 g
- Koolhydraten
- 69 g
- Vetten
- 141 g
- Verzadigd vet
- 52.8 g
- Vezels
- 12.5 g
- Natrium
- 3711 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Stir-fried vegetables
10min
Versatile smooth soup
45min
Ratatouille
40min
Creamy mushroom soup
20 min
Fruit ice cream
5min
Apple cake
1h
Squash soup, Fish with rice and vegetables, Apple-pear crumble
1h
Mushroom pie
1 Std. 40 Min
Chickpea soup with spinach
40min
Asian-style rice with eggs and vegetables
35 min
Stuffed vegetables
1h 20min
Tomato rice
30min