Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 γρ. φρατζολάκι, φρέσκο, σε κομμάτια (3 εκ.)
- Voeding
- per 100 γρ.
- Calorieën
- 1164 kJ / 278 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 55 g
- Vetten
- 3 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 530 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)
Geen beoordelingen
Χοντροκομμένα αμύγδαλα ή φουντούκια (100 γρ.)
Geen beoordelingen
Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
Geen beoordelingen
Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)
Geen beoordelingen
Ψιλοαλεσμένο φρατζολάκι
Geen beoordelingen
Ψιλοαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (σε σκόνη, 70-200 γρ.)
Geen beoordelingen
Ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα
Geen beoordelingen
Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)
5min
Αλεσμένα μπαχαρικά
5min
Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)
Geen beoordelingen
Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)
Geen beoordelingen
Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)
Geen beoordelingen