Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 - 250 g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre, sarrasin ou millet...)
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 1354 kJ / 324 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 60 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 14 g
- Natrium
- 8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Poivre grossièrement moulu
5min
Noisettes, noix de cajou ou cacahuètes finement moulues (100 g)
5min
Farine de riz
5min
Épices moulues
5min
Graines de pavot moulues
5min
Sésame finement moulu (160-200 g)
5min
Légumes secs moulus (150-250 g)
5min
Légumes secs moulus (100 g)
5min
Sésame finement moulu (100-150 g)
5min
Graines de céréales moulues (100 g)
5min
Lait d'avoine
1h 10min
Noisettes, noix de cajou ou cacahuètes finement moulues (150-200 g)
5min