Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
10
γρ. ελαιόλαδο
of 10 γρ. λάδι - 10 γρ. βούτυρο, ανάλατο
- 350 γρ. κρεμμυδάκια εσαλότ, κομμένα στη μέση κατά μήκος
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 1194 kJ / 285 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 24 g
- Verzadigd vet
- 9 g
- Vezels
- 5.1 g
- Natrium
- 45 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Φακές μουτζέντρα
Geen beoordelingen
Σοταρισμένα αχλάδια (400 γρ.)
Geen beoordelingen
Σοταρισμένα αχλάδια (200 γρ.)
15 λεπτ.
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35min
Σοταρισμένα εσαλότ (250 γρ.)
20 λεπτ.
Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)
20 λεπτ.
Μαριναρισμένες πιπεριές
Geen beoordelingen
Χορτοφαγικό τσίλι
Geen beoordelingen
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20 λεπτ.
Πατάτες με το κάλυμμα μαχαιριών/αποφλοιωτή (TM5)
45min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 λεπτ.
Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)
35min