Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 克 短粳米 ，提前冲洗浸泡1小时后沥干，沥干后越重280克
- 50 克 糙米 ，提前冲洗浸泡1小时后沥干，沥干后越重80克
- 80 克 青豌豆，新鲜或冷冻
- 60 克 笋 ，选择春笋，切丁
- 30 克 香椿
- 340 克 鸡高汤 ，无盐的
- 3 - 5 克 盐
- 5 克 油
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 2454.7 kJ / 586.7 kcal
- Eiwitten
- 25.4 g
- Koolhydraten
- 83.3 g
- Vetten
- 16.2 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 1.5 g
- Natrium
- 671.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
