Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g unrefined coconut oil
- 60 g raw almonds
- 80 g desiccated coconut, unsweetened, plus extra for rolling
- 1 tbsp raw cacao powder
- 1 tbsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- 1 pinch salt
- 2 - 3 tbsp rum
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 374.3 kJ / 89.1 kcal
- Eiwitten
- 1.3 g
- Koolhydraten
- 0.9 g
- Vetten
- 7.9 g
- Verzadigd vet
- 5.5 g
- Vezels
- 1.5 g
- Natrium
- 10.3 mg
Alternatieve recepten
Cheesy pull-apart garlic bread
1h
Sugar-free salted peanut butter fudge
2 godz. 10 min
Flourless bagels
1h 40min
Peanut butter chocolate cups
1u. 30min
Coconut almond "snowballs"
35min
Almond chocolate mousse
35min
Seeded sausage rolls
50min
Mexican scrambled eggs
20 min
Boozy iced coffee
10 min
Almond and blueberry breakfast muffins
50min
Traditional sausage rolls
50min
Lemonade scones
25 Min