Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Verduras al vapor

Verduras al vapor
4.6 55 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
6 porciones
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 200 g de papa en rebanadas
  • 200 g de brócoli en arbolitos
  • 200 g de coliflor en arbolitos
  • 200 g de calabacita en rebanadas
  • 200 g de ejotes
  • 750 g de agua
  • 1 cucharada de sal (opcional)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 1195.4 mg
Eiwitten 3.2 g
Calorieën 256.6 kJ / 61.3 kcal
Vetten 0.4 g
Vezels 3.5 g
Verzadigd vet 0.1 g
Koolhydraten 13.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

El Libro Básico 205 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Huevos duros (4 piezas)

4.7(25)

20min

Huevos duros (6 piezas)

4.7(18)

20min

Filetes de pescado al vapor (5-6)

4.8(11)

25min

Filetes de pescado al vapor (2-3)

4.9(15)

25min

Caldo de pollo básico

4.4(76)

35min

Arroz blanco con verduras

4.6(185)

40min

Limonada

4.6(241)

10min

Arroz primavera

4.6(232)

40min

Agua de pepino y limón

4.1(43)

10min

Pasta con verduras verdes

4.5(160)

45min

Arroz blanco con verduras

4.6(501)

40min

Arroz Blanco

4.4(237)

35min