Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de papa, en rebanadas
- 200 g de brócoli, en arbolitos
- 200 g de coliflor, en arbolitos
- 200 g de calabacita, en rebanadas
- 200 g de ejotes
- 750 g de agua
- 1 cucharada de sal, (opcional)
- Voeding
- per 6 porciones
- Calorieën
- 244 kJ / 58 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Arroz blanco con verduras
40min
Arroz Blanco
35min
Caldo de pollo básico
35min
Verduras al vapor con rúcula
25min
Pasta con verduras verdes
45min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25min
Espagueti a la boloñesa
50 мин.
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15min
Elotes asados con mayonesa de chile
45min
Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores
35min
Arroz blanco con verduras
40min