Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

3.1 8 beoordelingen

Voorbereiding. 8u. 15min

Totaal 8u. 20min

1 porce

Ingrediënten

60 gramů pohanky (loupané lámanky)
130 gramů vody
30 gramů lněného semínka
1 čajová lžička mleté skořice
200 gramů rostlinného mléka např. sójového
čerstvé ovoce

sušené ovoce

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Natrium 380 mg

Eiwitten 20 g

Calorieën 2095 kJ / 499 kcal

Vetten 19 g

Vezels 19 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 72 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Příběhy chutí I. 21 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Jogurtový dip

5min

Domácí šunka

49u.

Drožďové knedlíčky

30min

Křenová pomazánka

7min

Banánová bábovička

55min

Žampiónový krém s estragonem

Geen beoordelingen

Sýrová polévka s pivem a uzenou klobásou

35min

Orientální placky

1u.

Francouzský bylinkový krémový sýr

48u.

Zelný salát s bylinkami

10min

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1u. 10min

Jahodový tvaroh s meduňkou

10min