Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

3.1 8 beoordelingen

Voorbereiding. 8u. 15min

Totaal 8u. 20min

1 porce

Ingrediënten

60 gramů pohanky (loupané lámanky)
130 gramů vody
30 gramů lněného semínka
1 čajová lžička mleté skořice
200 gramů rostlinného mléka např. sójového
čerstvé ovoce

sušené ovoce

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Natrium 380 mg

Eiwitten 20 g

Calorieën 2095 kJ / 499 kcal

Vetten 19 g

Vezels 19 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 72 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Příběhy chutí I. 21 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Špaldová kávová kaše

10min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8u.

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25min

Vločková kaše

30min

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Fermentovaná ovesná kaše

8u. 10min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15min

Jáhlovo-maková kaše

20min