Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

3.1 8 beoordelingen

Voorbereiding. 8u. 15min

Totaal 8u. 20min

1 porce

Ingrediënten

60 gramů pohanky (loupané lámanky)
130 gramů vody
30 gramů lněného semínka
1 čajová lžička mleté skořice
200 gramů rostlinného mléka např. sójového
čerstvé ovoce

sušené ovoce

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Natrium 380 mg

Eiwitten 20 g

Calorieën 2095 kJ / 499 kcal

Vetten 19 g

Vezels 19 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 72 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Příběhy chutí I. 21 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Smetanové nočky se skořicí - nepečené

12u. 20min

Jogurtový dip

5min

Domácí šunka

49u.

Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany

10min

Drožďové knedlíčky

30min

Křenová pomazánka

7min

Jahodový tvaroh s meduňkou

10min

Orientální placky

1u.

Kroupový salát s rajčaty

45min

Škvarkoví šneci se zelím

1u. 5min

Zelný salát s bylinkami

10min

Francouzský bylinkový krémový sýr

48u.