Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

3.1 8 beoordelingen

Voorbereiding. 8u. 15min

Totaal 8u. 20min

1 porce

Ingrediënten

60 gramů pohanky (loupané lámanky)
130 gramů vody
30 gramů lněného semínka
1 čajová lžička mleté skořice
200 gramů rostlinného mléka např. sójového
čerstvé ovoce

sušené ovoce

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Natrium 380 mg

Eiwitten 20 g

Calorieën 2095 kJ / 499 kcal

Vetten 19 g

Vezels 19 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 72 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Příběhy chutí I. 21 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25min

Rýžová kaše s jablky a tvarohem

25min

Vařené jáhly

45min

RAW čokoládové kuličky

30min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10min

Kakaové muffiny z červených fazolí

35min

Jáhlovo-maková kaše

20min

Tvarohový krém - Termix

1u. 10min

Jablečná ovesná kaše

15min