Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

3.1 8 beoordelingen

Voorbereiding. 8u. 15min

Totaal 8u. 20min

1 porce

Ingrediënten

60 gramů pohanky (loupané lámanky)
130 gramů vody
30 gramů lněného semínka
1 čajová lžička mleté skořice
200 gramů rostlinného mléka např. sójového
čerstvé ovoce

sušené ovoce

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Natrium 380 mg

Eiwitten 20 g

Calorieën 2095 kJ / 499 kcal

Vetten 19 g

Vezels 19 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 72 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Příběhy chutí I. 21 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Zeleninové smoothie

15min

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25min

Restovaná hruška (200 gramů)

15min

Vařené jáhly

45min

Pomalu vařená cizrna

14u. 40min

Jáhlová mouka

5min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Pohankovo-datlové kuličky

24u. 20min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Jáhlovo-maková kaše

20min