Bezglutenowe bułki

Bezglutenowe bułki

3.4 480 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 15min
8 sztuk

Ingrediënten

  • 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 50 g płatków owsianych, górskich
  • 200 g skrobi ziemniaczanej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
  • 40 g łusek babki jajowatej, mielonych (patrz wskazówka)
    40 g łusek babki płesznik (psyllium), mielonych (patrz wskazówka)
  • 1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 500 g wody ciepłej (patrz wskazówka)
  • 1 jajko roztrzepane, do posmarowania bułek
  • ziarna sezamu, białego do posypania bułek
    mak, do posypania bułek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 sztukę

Natrium 352.5 mg
Eiwitten 4.6 g
Calorieën 800.1 kJ / 191.1 kcal
Vetten 2.9 g
Vezels 4.5 g
Verzadigd vet 0.5 g
Koolhydraten 39 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...