Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 克 橄榄油
- 2 - 3 瓣 蒜头
- 40 克 番茄干 ,沥干
- 400 克 淡奶 ,选择三花淡奶
- 800 - 900 克 鸡高汤
- 1 - 1 ½ 茶匙 盐
- ¼ - ½ 茶匙 胡椒粉
- ¼ 茶匙 豆蔻粉
- 100 克 奶油乳酪
- 30 克 鲜榨柠檬汁
- 1 茶匙 新鲜百里香叶
- 400 克 去皮鸡大胸肉
- 350 克 意大利螺旋面 (10-12分钟煮面时间)
- 2 汤匙 欧芹叶 ,切碎
- 20 克 无盐黄油
- 帕玛森奶酪粉(Parmesan cheese) ,装饰用
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 3276 kJ / 783 kcal
- Eiwitten
- 49 g
- Koolhydraten
- 73 g
- Vetten
- 31 g
- Verzadigd vet
- 13 g
- Vezels
- 4.8 g
- Natrium
- 1163 mg