Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Harina de cereales y leguminosas
4.5 4 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
1 receta completa
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 250 g de granos de cereales (p.ej. trigo, centeno, espelta)
    250 g de leguminosas, secas, (p.ej. frijol, garbanzo)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 receta completa

Eiwitten 46 g
Calorieën 3185 kJ / 762 kcal
Vetten 15 g
Vezels 39 g
Koolhydraten 111 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

El Libro Básico 205 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Hot cakes de avena y chía

3.2(88)

25min

Jugo integral de zanahoria

3.7(19)

5min

Hielo molido

5.0(2)

5min

Concentrado de caldo de verdura

4.9(129)

50min

Concentrado de caldo de pollo

4.8(115)

45min

Yogur natural

4.7(41)

11u. 10min

Tortillas de linaza low carb

3.6(34)

40min

Leche de almendras

4.8(44)

12u.

Mantequilla clarificada

4.8(17)

3u.

Leche de almendras

4.0(7)

12u.

Yogur de coco

Geen beoordelingen

Crema de cacahuate

4.4(32)

15min