Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Harina de cereales y leguminosas
4.5 4 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
1 receta completa
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 250 g de granos de cereales (p.ej. trigo, centeno, espelta)
    250 g de leguminosas, secas, (p.ej. frijol, garbanzo)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 receta completa

Eiwitten 46 g
Calorieën 3185 kJ / 762 kcal
Vetten 15 g
Vezels 39 g
Koolhydraten 111 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

El Libro Básico 205 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Jugo integral de zanahoria

3.8(18)

5min

Concentrado de caldo de verdura

4.9(128)

50min

Helado de fruta

4.9(139)

5min

Leche condensada vegana

4.2(13)

1u. 10min

Queso Cheddar vegano

3.5(4)

12u. 15min

Mantequilla clarificada

5.0(16)

3u.

Queso crema de almendras

4.1(13)

20min

Leche de almendras

4.0(7)

12u.

Leche de almendra para despechar

3.4(5)

48u. 15min

Barritas energéticas

4.4(19)

40min

Salsa catsup

4.8(32)

1u. 15min

Ensalada fresca de verduras

4.3(9)

10min