Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de fruits rouges, variés, surgelés
- 1 orange (env. 200 g) pelée et coupée en deux
- 1 banane (env. 100 g) pelée et coupée en quatre
- 100 g de carottes, coupées en morceaux (2 cm)
- 300 g de lait d'amande
- 100 g d'eau
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 435.7 kJ / 103.8 kcal
- Eiwitten
- 2.3 g
- Koolhydraten
- 16.1 g
- Vetten
- 1.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 min
Crème fouettée
10 min
Boulettes de viande hachée à la sauce tomate
45 min
Jus détox pomme et poire
10 min
Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes
10 min
Smoothie énergétique
10 min
Frappé fraise-chocolat
10 min
Smoothie A-C-E
5 min
Sorbet, rapide
10 min
Ragoût de bœuf sur purée de céleri
1 godz.