Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de cebolla, en trozos
- 1 diente de ajo (optioneel)
- 700 g de calabacita, en trozos
- 500 g de agua
-
1
cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
of 1 cda de concentrado de caldo de verdura - 1 cdita de sal, y un poco más al gusto
- 1 pizca de pimienta molida, y un poco más al gusto
- 10 g de mantequilla sin sal
- 40 g de queso crema
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 364 kJ / 87 kcal
- Eiwitten
- 2.9 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 6 g
- Verzadigd vet
- 3.4 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 638.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de calabacitas
40min
Sopa de brócoli
15min
Crema de pimiento con calabacitas
30min
Crema de chile poblano
25min
Crema de espinacas con nuez
20min
Crema de jitomate
30min
Crema de zanahoria y jengibre
55min
Crema de elote
20min
Sopa de zanahoria y espinacas
35min
Sopa de poro y papa
40min
Crema de champiñones
20min
Crema de verduras
35min