Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de cebolla, en trozos
- 1 diente de ajo
- 15 g de mantequilla sin sal
- 700 g de calabacita, en trozos (3 cm)
- 500 g de agua
-
1
cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
of 1 cda de concentrado de caldo de verdura - 1 pizca de pimienta molida, y un poco más al gusto
- 40 g de queso crema
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 401.5 kJ / 96 kcal
- Eiwitten
- 2.9 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 7 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 56.8 mg
Alternatieve recepten
Crema de verduras
35 min
Crema de zanahoria y jengibre
55 Min
Sopa de nopales
45 min
Crema de elote
20 min
Sopa de brócoli
15 min
Crema de chile poblano
25min
Crema de espinacas con nuez
20 min
Crema de jitomate
30 min
Sopa de calabacitas
40 Min
Sopa de poro y papa
40 Min
Crema de champiñones
20 min
Crema de pimiento con calabacitas
30 min