Apparaten en accessoires
Quinoasalat med sprøde grøntsager
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 portioner
Ingrediënten
-
forårsløg skåret i stykker1
-
gulerod skåret i stykker70 g
-
courgette skåret i stykker140 g
-
vand400 g
-
salt1 ½ tsk
-
quinoa50 g
-
tomat i tern80 g
-
olivenolie2 spsk
-
balsamico2 spsk
-
nigella frø1 tsk
-
hvid peber, stødt1 knivspids
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
3 g
Calorieën
709 kJ /
171 kcal
Vetten
11 g
Vezels
2 g
Koolhydraten
15 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Min Kogebog
146 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Grøntsagsfrittata
Geen beoordelingen
Små broccolitærter med bacon
Geen beoordelingen
Kødboller med romescosauce
Geen beoordelingen
Lun linsesalat med bær og spinat
Geen beoordelingen
Salat med sobanudler og tofu
Geen beoordelingen
Avocadosorbet
Geen beoordelingen
Basilikumsorbet
Geen beoordelingen
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Geen beoordelingen
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Geen beoordelingen
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Geen beoordelingen
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
Geen beoordelingen
Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)
Geen beoordelingen