Quinoasalat med sprøde grøntsager

Quinoasalat med sprøde grøntsager

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 portioner

Ingrediënten

  • forårsløg skåret i stykker
    1
  • gulerod skåret i stykker
    70 g
  • courgette skåret i stykker
    140 g
  • vand
    400 g
  • salt
    1 ½ tsk
  • quinoa
    50 g
  • tomat i tern
    80 g
  • olivenolie
    2 spsk
  • balsamico
    2 spsk
  • nigella frø
    1 tsk
  • hvid peber, stødt
    1 knivspids

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portion

Eiwitten 3 g
Calorieën 709 kJ / 171 kcal
Vetten 11 g
Vezels 2 g
Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...

Alles tonen