Apparaten en accessoires
Pstrąg marynowany
Voorbereiding. 35min
Totaal 25u. 35min
3 sztuki
Ingrediënten
-
3 pstrągi, świeże, oczyszczone (ok. 330-350 g każdy), w całości lub sieje albo inne ryby o białym mięsie
-
sok z cytryny do skropienia ryby
-
sól do przyprawienia ryby
-
pieprz czarny, mielony do przyprawienia ryby
-
mąka pszenna do obtoczenia ryby
-
olej do smażenia
Marynata
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
240 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
½ łyżki mąki pszennej
-
200 g białego octu winnego
-
400 g białego wina, wytrawnego
-
300 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cukru
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta szałwii, suszonej, otartej2 liście szałwii, świeżej
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 sztukę
Natrium
1873.2 mg
Eiwitten
92 g
Calorieën
3462.6 kJ /
827.6 kcal
Vetten
28.5 g
Vezels
3.8 g
Verzadigd vet
6.4 g
Koolhydraten
18.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3h
Zupa z chleba
20min
Nalewka daktylowa
338h
Dressing czosnkowy z serkiem ricotta
10min
Zupa warzywna z makaronem, rolada wieprzowa z warzywami, budyń i muffinki
1h 40min
Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze
1h 5min
Karp w szarym sosie
1h 10min
Cebule faszerowane wątróbką
1h 55min
Multiwitaminowy shot warzywny
20min
Roladki z piersi indyka
2h 30min
Knelki z piersi kurczaka
1h 20min
Napój z sałatą
10min