
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
20
g vegetable oil
of olive oil -
1
garlic clove
of 20 g brown onion cut in wedges -
250
g chicken thighs, boneless and skinless cut in strips (1.5 cm x 3-4 cm), patted dry with paper towels
of chicken breasts, skinless cut in strips (1.5 cm x 3-4 cm), patted dry with paper towels
- Voeding
- per 250 g
- Calorieën
- 449 kcal / 1878 kJ
- Eiwitten
- 59 g
- Vetten
- 22 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vezels
- 0.2 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Natrium
- 167 mg
Alternatieve recepten
Stir-fried Vegetable Mixture
30min
Sautéed Fresh Mushrooms (300 g)
25min
Sautéed chicken strips
15min
Sautéed chicken cubes
15min
Browned beef strips
15min
Browned beef cubes (medium)
15min
Sautéed Prawns
15min
Sautéed Bacon with Chicken Strips
15min
Browned Chicken Cubes
15min
Browned Beef Strips
15min
Browned Beef Cubes (Well Done)
15min
Browned Beef Cubes (Medium)
15min