Baguete de atum, alcachofra e feijão-verde

Baguete de atum, alcachofra e feijão-verde

3.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 30min

12 doses

Ingrediënten

baguetes grandes (300 g aprox.)
2
dente de alho p/ barrar
1
azeite
60 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
pimento vermelho
100 g
azeitonas s/ caroço
100 g
cebola
50 g
salsa
15 g
corações de alcachofra em conserva escorridos
150 g
atum em lata escorrido
125 g
pimenta
1 pitada de
água
1000 g
sal
1 c. chá de
feijão-verde cortado em lâminas finas
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 6 g

Calorieën 687 kJ / 164 kcal

Vetten 9 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 17 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista agosto 2019 25 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Cobertura de chocolate negro

12u.

Piza com almôndegas, molho picante, scamorza e pimento

Geen beoordelingen

Arroz agulha

35min

Sumo de laranja, cenoura e chia

5min

Recheios para sanduíches

5min

Chutney de ameixa

55min

Hambúrgueres com crosta de sésamo

35min

Croissants com mousse de atum

2u. 50min

Sopa de legumes versátil

50min

Pão ralado

24u.

Patê de sardinha e pimento

5min

Bolo cenoura com cobertura de chocolate

55min