Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 克 蔬菜 (如: 红萝卜、西芹根、豌豆、包菜花、西兰花),切块(参考贴士)
- 600 克 褐皮马铃薯 ,去皮,切片(约0.5公分)
- 1 - 1 ¼ 茶匙 盐
- 250 克 牛奶
- 30 克 牛油
- 1 小撮 豆蔻粉 (optioneel)
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1041 kJ / 248 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 32 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 4.9 g