Gemüsesticks mit zweierlei leichten Dips

Gemüsesticks mit zweierlei leichten Dips

4.1 56 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 30min

12 Portionen

Ingrediënten

Möhren in Stiften
300 g
Staudensellerie in Stiften
300 g
Salatgurke in Stiften
300 g
rote Paprika in Streifen (ca. 150 g)
1
gelbe Paprika in Streifen (ca. 150 g)
1
Zucchini in Stiften
250 g
Kohlrabi in Stiften
250 g
Radieschen halbiert oder geviertelt
1 Bund

Thunfisch-Dip (6 Portionen)

Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
65 g
Joghurt, 0,1% Fett
40 g
Zitronensaft
15 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Frischkäse, light
120 g

Zitronen-Senf-Dip (6 Portionen)

scharfer Senf
½ TL
körniger Senf
20 g
Schmand
30 g
Joghurt, 0,1% Fett
150 g
Zitronensaft
15 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
1 Prise

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 5 g

Calorieën 294 kJ / 70 kcal

Vetten 2 g

Vezels 3.4 g

Koolhydraten 6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mädels-Abend 12 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Basilikum-Joghurt-Dressing

5min

Aprikosen-Joghurt-Dip mit Curry

5min

Käsesuppe

35min

Brokkoli-Radieschen-Salat

15min

Mango-Caipirinha

5min

Krabbenaufstrich mit Crème fraîche

5min

Kräuter-Aioli, light

5min

Honig-Senf-Dip

5min

Paprika-Dip

50min

Feuerbällchen mit Kräuterquark

1u. 45min

Paprika-Feta-Creme

10min

All-In-Salat

10min