Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 克 洋蔥 ,切塊(約2公分)
- 15 克 蒜頭
- 20 克 油
-
300
克 高湯
of 300 克 水 - ½ 茶匙 鹽
- 1 茶匙 黑胡椒粉
- 150 克 乾義大利麵(長直麵,spaghetti) ,對折
- 80 克 豌豆莢 ,去蒂頭
- 20 克 奶油乳酪 ,切塊
- 8 隻 草蝦 ,去殼,去腸泥
- 120 克 透抽 ,切圈(約1.5公分)
- 10 克 新鮮檸檬汁
- 檸檬皮屑 ,少許
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 3605.9 kJ / 863.7 kcal
- Eiwitten
- 36.6 g
- Koolhydraten
- 130.5 g
- Vetten
- 24.5 g
- Verzadigd vet
- 8.5 g
- Vezels
- 9.8 g
- Natrium
- 206 mg