Petersilienwurzel-Kartoffel-Hafer-Brei (als vegetarische Alternative)

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4.2 30 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

1 Portion

Ingrediënten

Kartoffeln in Stücken
50 g
Petersilienwurzeln in Stücken
100 g
Wasser
400 g
Haferflocken
10 g
Petersilie gehackt
1 EL
Obstsaft
30 g
Rapsöl (8 g)
2 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 6 g

Calorieën 814 kJ / 194 kcal

Vetten 9 g

Koolhydraten 22 g

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