Buchweizen mit Brokkoli (als vegetarische Alternative)

Buchweizen mit Brokkoli (als vegetarische Alternative)

2.9 64 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

1 Portion

Ingrediënten

Buchweizen
50 g
Wasser
500 g
Brokkoliröschen
100 g
Obstsaft
30 g
Rapsöl (8 g)
2 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 8 g

Calorieën 1215 kJ / 290 kcal

Vetten 10 g

Koolhydraten 41 g

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