Buchweizen mit Brokkoli (als vegetarische Alternative)

Buchweizen mit Brokkoli (als vegetarische Alternative)

3.0 64 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

1 Portion

Ingrediënten

Buchweizen
50 g
Wasser
500 g
Brokkoliröschen
100 g
Obstsaft
30 g
Rapsöl (8 g)
2 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 8 g

Calorieën 1215 kJ / 290 kcal

Vetten 10 g

Koolhydraten 41 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Feinstes für Kleinste 73 recepten
Duitsland

Feinstes für Kleinste 73 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Avocado-Kartoffel-Brei

20 min

Hirsebrei mit Himbeeren

20 min

Dinkelbrei mit Apfel

25 min

Zucchini-Kartoffel-Brei mit Hähnchen

45 min

Vollkornreis-Brokkoli-Brei mit Pute

1 h

Suppengemüse-Kartoffel-Brei mit Rind

40 min

Rote-Bete-Kartoffel-Brei mit Rindfleisch

30 min

Rosenkohl-Kartoffel-Brei mit Fisch

30 min

Petersilienwurzel-Kartoffel-Hafer-Brei (als vegetarische Alternative)

35 min

Paprika-Kartoffel-Brei

35 min

Kürbis-Kartoffel-Brei mit Apfel und Hähnchen

30 min

Gemüse-Kartoffel-Brei mit Rindfleisch

35 min