Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g de agua
- 300 g de puerro en rodajas de 2-3 cm
- 300 g de patatas en trozos
- 180 g de zanahoria en trozos
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimienta molida
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 556 kJ / 133 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 3 g
Alternatieve recepten
Crema de calabacín y aguacate
30min
Crema de puerro con parmesano
45 Min
Crema de puerros y pera con jamón
40min
Crema de zanahoria y espárragos con almendras
30min
Crema verde con brócoli, puerro y patata
30min
Crema de garbanzos con puerro y setas
35min
Crema de invierno de patatas y cebolla
30min
Crema Dubarry (de coliflor)
50 min
Crema de judías verdes
35min
Crema de calabaza
45 Min
Crema de ajo con puerro y patatas
45 Min
Crema de guisantes
30min