Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g orzechów laskowych
- 100 g owoców suszonych, mieszanych (np. żurawiny, daktyli, moreli)
- 70 g oleju kokosowego
- 100 g syropu z agawy
- 100 g miodu
- 250 g płatków owsianych, górskich
- 3 łyżki migdałów, w płatkach
- 3 łyżki słonecznika łuskanego
- Voeding
- per 1 kawałek
- Calorieën
- 649 kJ / 155 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 1.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30min
Granola czekoladowa
1h 15min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Granola bananowo-orzechowa
1h
Batony proteinowe
3h 10 min.
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1h 30min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2 Std. 40 Min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25min