Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g de glaçons (10-12 env.)
- 200 g de framboises fraîches
- 200 g de bananes, coupées en morceaux
- 800 g de lait demi-écrémé
- 80 g de sucre en poudre
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 397 kJ / 93 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Smoothie
5 Min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 Min
Milkshake banana split
35 Min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 Min
Smoothie à la mangue
5 Min
Smoothie pêche, framboise et fraise
5 Min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 Min
Smoothie fruits rouges et lait
10 Min
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
5 Min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 Min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10 Min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 Min