Meruňkový shake (bez laktózy)

Meruňkový shake (bez laktózy)

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 sklenice

Ingrediënten

10 sušených meruněk na menší kousky
240 gramů jemného tofu na kousky
1 - 2 kapky přírodního pomerančového extraktu

1 - 2 kapky pomerančového aroma
200 gramů vody
50 gramů mandlového másla
440 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy (z 5–6 pomerančů)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sklenici

Eiwitten 10.8 g

Calorieën 1073.4 kJ / 256.4 kcal

Vetten 10.5 g

Vezels 4.4 g

Koolhydraten 32.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bez laktózy 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Šťavnaté ovoce z papiloty

20min

Křupavoučký květák

1h

Hruškový sen

5min

Melounové smoothie

30min

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10min

Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy

10min

Snídaňové smoothie

10min

Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

1h 20min

Jahodový koktejl

5min

Banánové smoothie

5min

Rychlý jahodový dezert

5min

Smoothie

5min