Meruňkový shake (bez laktózy)

Meruňkový shake (bez laktózy)

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 sklenice

Ingrediënten

10 sušených meruněk na menší kousky
240 gramů jemného tofu na kousky
1 - 2 kapky přírodního pomerančového extraktu

1 - 2 kapky pomerančového aroma
200 gramů vody
50 gramů mandlového másla
440 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy (z 5–6 pomerančů)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sklenici

Eiwitten 10.8 g

Calorieën 1073.4 kJ / 256.4 kcal

Vetten 10.5 g

Vezels 4.4 g

Koolhydraten 32.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bez laktózy 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5min

Fondue s arašídovým máslem a ovocem

Fondue s arašídovým máslem a ovocem

20min

Cheesecakovo-čokoládové fondue

Cheesecakovo-čokoládové fondue

25min

Smetanová rebarborová zmrzlina

Smetanová rebarborová zmrzlina

36u. 25min

Quinoa tabouleh

Quinoa tabouleh

12u. 40min

Milkshake s chutí jablečného koláče

Milkshake s chutí jablečného koláče

30min

Milkshake se slaným karamelem a popcornem

Milkshake se slaným karamelem a popcornem

20min

Červené smoothie s cornflakes

Červené smoothie s cornflakes

5min

Smoothie z kiwi a bazalky

Smoothie z kiwi a bazalky

30min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5min

Limetkovo-zázvorová limonáda

Limetkovo-zázvorová limonáda

1u. 10min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5min