Meruňkový shake (bez laktózy)

Meruňkový shake (bez laktózy)

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 sklenice

Ingrediënten

  • sušených meruněk na menší kousky
    10
  • jemného tofu na kousky
    240 gramů
  • přírodního pomerančového extraktu
    1 - 2 kapky
    1 - 2 kapky pomerančového aroma
  • vody
    200 gramů
  • mandlového másla
    50 gramů
  • čerstvě vymačkané pomerančové šťávy (z 5–6 pomerančů)
    440 gramů

Voeding per 1 sklenici

Calorieën 256.4 kcal / 1073.4 kJ
Eiwitten 10.8 g
Vetten 10.5 g
Koolhydraten 32.9 g
Vezels 4.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...