Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- máslo, na vymazání
- 600 gramů pšenice špaldy
- 200 gramů pohanky
- 1 kostka čerstvého droždí (40 gramů)
- 750 gramů vody, vlažné
- 45 gramů balzamikového octa
- 40 gramů piniových oříšků
- 40 gramů slunečnicových semínek, plus na posypání
- 20 gramů dýňových semínek, plus na posypání
- 1 polévková lžíce soli
- 1 čajová lžička koriandrových semínek, mletých
- slunečnicová semínka
- dýňová semínka
- Voeding
- per 1 krajíc / plátek
- Calorieën
- 600 kJ / 143 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bagety s vlašskými ořechy
1 Std. 45 Min
Kváskový chléb
16h 30min
Tradiční chléb se semínky
1 Std. 50 Min
Žitný vícezrnný chléb
1h 15min
Špaldovo-mrkvový chléb
1h 40min
Pikantní sýrové krekry (bez lepku)
50 Min
Domácí proteinový chlebík
1h 10min
Veganský čedar z kešu
3 Std. 10 Min
Žitné placky
2 Std. 10 Min
Celozrnný horský chléb
1 Std. 30 Min
Celozrnný chléb z páry
2h
Jogurtové bulky se sezamem
1 Std. 30 Min