Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Manteiga de amendoim dose pequena (200 g aprox.)
- 200 g amendoim
- ¼ c. chá de sal
- 15 g óleo de amendoim
Manteiga de amendoim dose XL (600-1000 g aprox.)
- 600 - 1000 g amendoim (ver dica)
- ½ c. chá de sal
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 390 kJ / 93 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 1 g
- Vetten
- 8 g
Alternatieve recepten
Granola
25min
Granola de chocolate e amêndoa
1h
Bolas energéticas de aveia e banana
20min
Pão rápido com manteiga de caju
55min
Manteiga de amêndoa e baunilha
20min
Iogurte natural na Varoma
12 godz.
Mel de tâmaras
35min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8h 40min
Bebida de amêndoa
8 godz. 30 min
Bebida de aveia
5min
Manteiga de amêndoa
5min
Manteiga de sementes de girassol
15min