Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

600 gramů

Ingrediënten

150 gramů špaldových zrn
40 gramů sušených sójových bobů
30 gramů pšeničných klíčků
25 gramů quinoy
25 gramů lněných semínek
25 gramů amarantových zrn
20 gramů ovesných otrub
40 gramů slunečnicových semínek
20 gramů sezamových semínek
220 gramů chlebové pšeničné mouky
1 balíček instantního droždí (7 gramů)
1 čajová lžička soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 gramů

Natrium 406 mg

Eiwitten 16.8 g

Calorieën 1601 kJ / 382.7 kcal

Vetten 10 g

Vezels 9.4 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 60.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Domácí mouky 15 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Bezlepkový chléb

1u. 40min

Kokosový krém

5min

Müsli chléb

1u. 30min

Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh

13u. 30min

Amarantová mouka

5min

Matcha pralinky se zázvorem

Geen beoordelingen

Grilovaný pórek, bylinkové máslo a krambl z chleba

45min

Celozrnný chléb s pivem a datlemi

2u. 40min

Bramborovo-zvěřinový guláš

1u. 25min

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

30min

Makovo-rozmarýnový knäckebrot

1u.

Bagety s vlašskými ořechy

1u. 45min