Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
600 gramů

Ingrediënten

  • špaldových zrn
    150 gramů
  • sušených sójových bobů
    40 gramů
  • pšeničných klíčků
    30 gramů
  • quinoy
    25 gramů
  • lněných semínek
    25 gramů
  • amarantových zrn
    25 gramů
  • ovesných otrub
    20 gramů
  • slunečnicových semínek
    40 gramů
  • sezamových semínek
    20 gramů
  • chlebové pšeničné mouky
    220 gramů
  • instantního droždí (7 gramů)
    1 balíček
  • soli
    1 čajová lžička

Voeding per 100 gramů

Calorieën 382.7 kcal / 1601 kJ
Eiwitten 16.8 g
Vetten 10 g
Koolhydraten 60.4 g
Vezels 9.4 g
Verzadigd vet 1.2 g
Natrium 406 mg

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...