Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g dondurulmuş frambuaz
- 1 kırmızı elma, sekize bölünmüş, (yakl. 150 g)
- 400 g demlenmiş yeşil çay,soğutulmuş
- 50 g şeker
- 5 - 10 yaprak nane
- ½ limon, sadece kabuğunun sarı kısmı
- Voeding
- per 1 bardak
- Calorieën
- 428 kJ / 103 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 4.6 g
Alternatieve recepten
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10 Min
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 Min
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5 Min
Smoothie
5 Min
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10 Min
Elmalı Kivili Smoothie
10 Min
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5 Min
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10 Min
Müsli Smoothie
15min
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40min
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10 Min