Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g dondurulmuş frambuaz
- 1 kırmızı elma, sekize bölünmüş, (yakl. 150 g)
- 400 g demlenmiş yeşil çay,soğutulmuş
- 50 g şeker
- 5 - 10 yaprak nane
- ½ limon, sadece kabuğunun sarı kısmı
- Voeding
- per 1 bardak
- Calorieën
- 428 kJ / 103 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 4.6 g
Alternatieve recepten
Egzotik Smoothie
Nenhuma avaliação
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10min
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10min
Haşhaşlı Salata Sosu
5min
Ananas Carpaccio ve Pembe Sorbe
Nenhuma avaliação
Elmalı Kivili Smoothie
10min
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5min
Yeşil Smoothie
10min
Sağlıklı Shake
10min
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10min
Meyve Nektarı
10min
Smoothie
5min