Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g havuç, parçalara bölünmüş
- 1 misket limonu, kabuksuz, sadece iç kısmı
- 3 yk kurutulmuş kurt üzümü (goji berry)
- 2 yk granola
- 100 g yoğurt
- 250 g Hindistan cevizi sütü
- 1 - 2 tk bal, damak tadına göre
- 4 - 6 buz küpü
- 2 yk kurutulmuş Hindistan cevizi, ince şeritler halinde, kavrulmuş (optioneel)
- Voeding
- per 1 bardak
- Calorieën
- 1795 kJ / 428 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 29 g
- Vezels
- 5.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Yeşil Smoothie
10 min
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15 min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 min
Kırmızı Mercimek Çorbası
40 min
Sağlıklı Shake
10 min
Mango ve Acı Biberli İçecek
10 min
Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı
Keine Bewertungen
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 min
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10 min
Antioksidan Detoks İçeceği
15 min
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15 min