Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g havuç, parçalara bölünmüş
- 1 misket limonu, kabuksuz, sadece iç kısmı
- 3 yk kurutulmuş kurt üzümü (goji berry)
- 2 yk granola
- 100 g yoğurt
- 250 g Hindistan cevizi sütü
- 1 - 2 tk bal, damak tadına göre
- 4 - 6 buz küpü
- 2 yk kurutulmuş Hindistan cevizi, ince şeritler halinde, kavrulmuş (optioneel)
- Voeding
- per 1 bardak
- Calorieën
- 1795 kJ / 428 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 29 g
- Vezels
- 5.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Antioksidan Detoks İçeceği
15 Min
Kremamsı bezelye çorbası
40 Min
Vegan Çedar Peyniri
3h 10min
Mango ve Acı Biberli İçecek
10 dk
'Eggnog' Konyak Likörü
15 Min
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10 dk
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 dk
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10 dk
Ananaslı Smoothie Kasesi
15 Min
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15 Min
Çikolata ve Fıstık Ezmeli Tiramisu
15 Min
Yeşil Smoothie
10 dk