Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 bardak

Ingrediënten

havuç parçalara bölünmüş
150 g
misket limonu kabuksuz, sadece iç kısmı
1
kurutulmuş kurt üzümü (goji berry)
3 yk
granola
2 yk
yoğurt
100 g
Hindistan cevizi sütü
250 g
bal damak tadına göre
1 - 2 tk
buz küpü
4 - 6
kurutulmuş Hindistan cevizi (optioneel) ince şeritler halinde, kavrulmuş
2 yk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bardak

Eiwitten 8 g

Calorieën 1795 kJ / 428 kcal

Vetten 29 g

Vezels 5.4 g

Koolhydraten 30 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Yulaf Sütü

25min

Çilekli Crumble

40min

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

5min

Fırınlanmış Muzlu Affogato

13u.

Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek

2u.

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

1u.

Muzlu Vişneli Dondurma

10min

Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi

1u. 5min

Demirhindi Şerbeti

13u. 30min

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1u. 10min

Rokalı ve Su Tereli İçecek

5min

Bol Tahıllı Kraker

30min