Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

4 porce

Ingrediënten

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porce

Eiwitten 58 g

Calorieën 2815 kJ / 670 kcal

Vetten 34 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 35 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Přílohy 13 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Polévka z červené řepy s bylinkovými knedlíčky

1u. 10min

Bavorské knedlíčky do polévky

1u.

Restovaná červená paprika s cibulí

25min

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin

5min

Bylinková sůl na brambory

5min

Medovo-dýňové perníčky

1u. 45min

Bramborový salát s vejci a majonézou

1u. 30min

Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou

1u.

Plněné žampióny

1u. 5min

Svítek do polévky

55min

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

30min

Mangové čatní

1u.