Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

4 porce

Ingrediënten

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porce

Eiwitten 58 g

Calorieën 2815 kJ / 670 kcal

Vetten 34 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 35 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Přílohy 13 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Jahodové poháry

40min

Barbie pěna

2u. 10min

Galette s ratatouille

1u. 30min

Salát z nastrouhané mrkve

Geen beoordelingen

Dip z červené řepy

15min

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

10min

Ovesná mouka

5min

Ostré nachos

45min

Jablečno-banánová zmrzlina se sušenkami Spekulatius® nebo Lotus®

10min

Citrónový sorbet

8u. 35min

Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy

20min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5min