Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 gramů jarní cibulky, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 150 gramů baby špenátu (1 balení)
- 3 snítky hladkolisté petržele, jen lístky
- 200 gramů sýru cottage
- 200 gramů tvarohu
- 200 gramů bílého jogurtu, smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka čerstvě umletého černého pepře
- Voeding
- per 4 porce
- Calorieën
- 2815 kJ / 670 kcal
- Eiwitten
- 58 g
- Koolhydraten
- 35 g
- Vetten
- 34 g
- Vezels
- 6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10 min
Vaječný likér s mákem
1 godz. 20 min
Ořechovo-datlové hrudky
45 Min
Kachní prsa s pomerančovou omáčkou
2 Std. 45 Min
Rybí kuličky s jogurtovým dipem
1 Std. 50 Min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15min
Sýrový salát s vlašskými ořechy
15min
Rajčata s bylinkovou náplní
50 Min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 Min
Dip ze sýru feta se zeleninou
15min
Sněhová malina milkshake
10 min
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40 Min