Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

4 porce

Ingrediënten

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porce

Eiwitten 58 g

Calorieën 2815 kJ / 670 kcal

Vetten 34 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 35 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Přílohy 13 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Žampióny plněné listovým špenátem

40min

Italské Bellinis

6min

Bazalkovo-hořčičný dip

20min

Rybí kuličky s jogurtovým dipem

1u. 50min

Majonéza z červené čočky

11u. 15min

Kuřecí polévka s kukuřicí a brokolicové terinky

1u. 25min

Petrželový nápoj

5min

Holandská omáčka s červenou paprikou

15min

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Geen beoordelingen

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

1u. 10min

Salát Boleslaw

10min

Mrkvovo-pomerančový džus

10min