Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

4 porce

Ingrediënten

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porce

Eiwitten 58 g

Calorieën 2815 kJ / 670 kcal

Vetten 34 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 35 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Přílohy 13 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Jahodové poháry

40 Min

Barbie pěna

2 Std. 10 Min

Galette s ratatouille

1 Std. 30 Min

Salát z nastrouhané mrkve

Keine Bewertungen

Dip z červené řepy

15 Min

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

10 Min

Ovesná mouka

5 Min

Ostré nachos

45 Min

Jablečno-banánová zmrzlina se sušenkami Spekulatius® nebo Lotus®

10 Min

Citrónový sorbet

8 Std. 35 Min

Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy

20 Min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 Min