Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 95 g Leinsamen
- 15 g Chiasamen
- 1 EL gemischte Samen
- ¼ TL Salz
- 200 g Wasser, lauwarm
- 2 EL Öl
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 832 kJ / 198 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 16 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Kokosriegel
2h
Low Carb Mandel-Cracker
40min
Tomaten-Käse-Knäckebrot
1h 30min
Mandelriegel
1h 30min
Walnuss-Knäckebrot
1h 50 min.
Kernige Cracker
1 Std. 40 Min
Espresso-Knusperkekse
1h
Leinsamenbrot
2h 30min
Low Carb Knäckebrot
3 Std.
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2h
Low-Carb-Brötchen
1h
Low Carb Nuss-Brot
1h 30min