Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g de chocolat, détaillé en morceaux
- 70 g de sucre roux
- 2 c. à soupe de miel
- 2 c. à soupe d'eau
- 80 g d'huile végétale
- 150 g de flocons d'avoine
- 100 g de flocons de sarrasin
- 15 g de noix de coco râpée
- 40 g d'amandes décortiquées et brutes
- 40 g de noisettes émondées
- 40 g de noix de macadamia, crues et entières
- 30 g de noix de pécan
- Voeding
- per 8 portions
- Calorieën
- 15135 kJ / 3636 kcal
- Eiwitten
- 58 g
- Koolhydraten
- 299 g
- Vetten
- 236 g
- Vezels
- 46 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Barres croustillantes maison
50min
Truffes au cacao et fruits secs sans sucre ajouté
45min
Barres tendres, avoine et noix
40min
Granola
1h
Granola aux céréales complètes et aux noix
1h 10min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2h 20min
Flapjacks choco
1h 35 min
Barres de céréales
45min
Comme un biscuit BN®
1h 30min
Barre de céréales aux fruits secs
30min
Granola chocolat-amande
45min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15 min