Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g de chocolat, détaillé en morceaux
- 70 g de sucre roux
- 2 c. à soupe de miel
- 2 c. à soupe d'eau
- 80 g d'huile végétale
- 150 g de flocons d'avoine
- 100 g de flocons de sarrasin
- 15 g de noix de coco râpée
- 40 g d'amandes décortiquées et brutes
- 40 g de noisettes émondées
- 40 g de noix de macadamia, crues et entières
- 30 g de noix de pécan
- Voeding
- per 8 portions
- Calorieën
- 15135 kJ / 3636 kcal
- Eiwitten
- 58 g
- Koolhydraten
- 299 g
- Vetten
- 236 g
- Vezels
- 46 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Granola
1 Std.
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2 godz. 20 min
Granola chocolat-amande
45 Min
Flapjacks choco
1 godz. 35 min
Scones au son d'avoine
35min
Barres coco et chocolat
55 Min
Pâte à tartiner chocolat-noisette
2 Std.
Barre de céréales aux fruits secs
30 Min
Pâte à tartiner express
15 Min
Barres de céréales
45 Min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15 min
Barres tendres, avoine et noix
40 Min