Torsk med citronsmør

Torsk med citronsmør

4.3 4 beoordeling
Voorbereiding. 25min
Totaal 50min
4 portioner

Ingrediënten

  • appelsin helst økologisk, skal og saft
    1
  • citron helst økologisk, skal og saft
    1
  • vand
    700 g
  • kartofler skåret i mindre stykker
    400 g
  • courgetter skåret i skiver (5 mm)
    400 g
  • smør plus ekstra til smøring
    80 g
  • torskefileter frisk, uden skind (120-200 g hver)
    4
  • salt efter smag
    ½ tsk
  • sort peber, stødt efter smag
    ½ tsk
  • anisfrø
    1 tsk
    1 tsk fennikelfrø
  • persille, frisk kun blade, hakkede
    3 kviste

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portion

Eiwitten 33 g
Calorieën 1694 kJ / 405 kcal
Vetten 19 g
Vezels 2.5 g
Koolhydraten 23 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...

Alles tonen