Apparaten en accessoires
Torsk med citronsmør
Voorbereiding. 25min
Totaal 50min
4 portioner
Ingrediënten
-
appelsin helst økologisk, skal og saft1
-
citron helst økologisk, skal og saft1
-
vand700 g
-
kartofler skåret i mindre stykker400 g
-
courgetter skåret i skiver (5 mm)400 g
-
smør plus ekstra til smøring80 g
-
torskefileter frisk, uden skind (120-200 g hver)4
-
salt efter smag½ tsk
-
sort peber, stødt efter smag½ tsk
-
1 tsk fennikelfrøanisfrø1 tsk
-
persille, frisk kun blade, hakkede3 kviste
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
33 g
Calorieën
1694 kJ /
405 kcal
Vetten
19 g
Vezels
2.5 g
Koolhydraten
23 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Stegte nudler med rejer
Geen beoordelingen
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Geen beoordelingen
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1u. 15min
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
Geen beoordelingen
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
Geen beoordelingen
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Geen beoordelingen
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
Geen beoordelingen
Havbras med krydderolie
Geen beoordelingen
Laks med grøntsagssovs
Geen beoordelingen
Burger af havtaske og laks
Geen beoordelingen
Fiskeburger
Geen beoordelingen
Laks med aromaer ved 50°C
Geen beoordelingen