Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 11 oz desiccated coconut, unsweetened
- 27 oz water
- 2 tbsp tapioca flour
- 2 probiotic capsules, powder only, casings removed
-
1
tbsp maple syrup
of 1 tbsp agave syrup
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1513.8 kJ / 361 kcal
- Eiwitten
- 3.5 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 33.5 g
- Vezels
- 0 g