Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g di semi di quinoa
- 100 g di semi di chia
- 100 g di amido di maranta (vedere consiglio)
- 200 g di maizena
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 1598 kJ / 380 kcal
- Eiwitten
- 7.5 g
- Koolhydraten
- 63.3 g
- Vetten
- 9.2 g
- Vezels
- 6.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Biscotti milanesini
3 Std.
Polenta ticinese
45min
Tarte flambé
Geen beoordelingen
Gelato allo yogurt e mango
12 godz.
Nasi goreng
Geen beoordelingen
Crema al sidro dolce
Geen beoordelingen
Carac (Tortini al cioccolato)
2h
Creste di gallo all'anice
Geen beoordelingen
Salsa allo yogurt all'albicocca e curry
Geen beoordelingen
Brodo Thai di gamberi e mele speziate
1h 15min
Panini di San Gallo
26u. 30min
Integratore per le difese immunitarie
5min