Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou

Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou

5.0 2 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
2 porce

Ingrediënten

Čekanka a rýže
  • feta sýra na kousky
    50 gramů
  • cibule (50 gramů), napůl
    1
  • hovězího masa, mletého
    100 gramů
  • rajčatového protlaku
    15 gramů
  • soli a trochu navíc na dochucení
    ¼ čajové lžičky
  • mletého černého pepře a trochu navíc na dochucení
    2 - 3 špetky
  • vody
    1200 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty
    1 vrchovatá čajová lžička
    1 kostka zeleninového bujónu
  • rýže, předpařená
    100 gramů
  • čekanky
    300 gramů
Rajčatová omáčka
  • stroužek česneku
    1
  • cibule napůl
    1
  • oleje
    10 gramů
  • rajčatového protlaku
    10 gramů
  • rajčat na kousky
    150 gramů
  • směsi bylinek, sušených
    ½ čajové lžičky
  • soli
    ¼ čajové lžičky
  • mletého černého pepře podle chuti
    2 - 3 špetky

Voeding per 1 porci

Calorieën 469 kcal / 1964 kJ
Eiwitten 21 g
Vetten 19 g
Koolhydraten 50 g
Vezels 4.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...