
Apparaten en accessoires
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
2 porce
Ingrediënten
Čekanka a rýže
-
feta sýra na kousky50 gramů
-
cibule (50 gramů), napůl1
-
hovězího masa, mletého100 gramů
-
rajčatového protlaku15 gramů
-
soli a trochu navíc na dochucení¼ čajové lžičky
-
mletého černého pepře a trochu navíc na dochucení2 - 3 špetky
-
vody1200 gramů
-
zeleninové dochucovací pasty1 vrchovatá čajová lžička
-
rýže, předpařená100 gramů
-
čekanky300 gramů
Rajčatová omáčka
-
stroužek česneku1
-
cibule napůl1
-
oleje10 gramů
-
rajčatového protlaku10 gramů
-
rajčat na kousky150 gramů
-
směsi bylinek, sušených½ čajové lžičky
-
soli¼ čajové lžičky
-
mletého černého pepře podle chuti2 - 3 špetky
Voeding per 1 porci
Calorieën
469 kcal /
1964 kJ
Eiwitten
21 g
Vetten
19 g
Koolhydraten
50 g
Vezels
4.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Lehká kuchyně
11 recepten
Tsjechië
Tsjechië