Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 350 g wody
- 25 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 1 łyżeczka cukru
- 400 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 25 g ziaren słonecznika
- 25 g pestek dyni
- 25 g siemienia lnianego
- 1 ½ łyżeczki soli
- olej rzepakowy, do natłuszczenia miski
- Voeding
- per 1 kromkę
- Calorieën
- 481.9 kJ / 115.2 kcal
- Eiwitten
- 4.4 g
- Koolhydraten
- 19.5 g
- Vetten
- 2.4 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 176.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
20u.
Chleb musli
1h 45min
Chleb pszenno-jęczmienny na zakwasie żytnim
18h 45 min
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1 Std. 30 Min
Chleb pszenno-żytni razowy
1h 40min
Bułki grahamki
1h 5min
Chleb wiejski
2 Std.
Chleb czworaczek
1 Std. 30 Min
Chleb z otrębami
1 Std. 35 Min
Chleb pszenny
1 Std. 30 Min
Bułki pszenne
1 Std. 30 Min
Chleb orkiszowy
1h 40min