Kurczak w jogurtowym sosie curry

Kurczak w jogurtowym sosie curry

4.4 6.4K beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 porcje

Ingrediënten

  • 5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry
  • 2 ząbki czosnku
  • 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 6 gałązek kolendry, świeżej tylko liście
  • 20 - 40 g oleju
  • 2 - 3 łyżeczki kolendry, mielonej
  • 1 łyżka curry, mielonego
  • ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 ¼ łyżeczki soli
  • 70 g przecieru pomidorowego typu passata
  • 400 - 500 g jogurtu typu greckiego
  • 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2-2,5 cm kostkę
  • 300 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porcję

Natrium 872 mg
Eiwitten 41 g
Calorieën 1530.4 kJ / 366 kcal
Vetten 12 g
Vezels 4.6 g
Verzadigd vet 1.4 g
Koolhydraten 25 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...