意式大虾荞麦饭

意式大虾荞麦饭

5.0 2 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 人份

Ingrediënten

  • 蒜头
    1 瓣
  • 白洋葱 切块
    100 克
  • 橄榄油
    ½ 汤匙
  • 生明虾
    250 克
  • 干月桂叶
    1 片
  • 荞麦
    185 克
  • 600 克
  • 新鲜牛至
    2 片
  • 番茄干 切薄片
    10 克
  • 干燥罗勒
    1 小撮
  • 干牛至叶
    1 小撮
  • 海盐 依个人口味调整
    适量
  • 胡椒粉 依个人口味调整
    适量
  • 红辣椒粉 (optioneel) 依个人口味调整
    适量

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 人份

Eiwitten 14.5 g
Calorieën 1337 kJ / 319 kcal
Vetten 3.8 g
Vezels 5.7 g
Koolhydraten 54 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...