Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 porce
Ingrediënten
-
čerstvého špenátu omytého a okapaného50 gramů
-
vody400 gramů
-
kostek ledu100 gramů
-
pomerančové šťávy čerstvě vymačkané (cca ze 2 pomerančů)200 gramů
-
kadeřavé kapusty (3-4 listy)80 gramů
-
jablek na čtvrtky (1 jablko)150 gramů
-
datlí, bez pecek (viz tip)4
-
čerstvého zázvoru oloupaného5 gramů
-
prášku z mladé pšenice1 - 1 ½ polévkové lžíce
Voeding per 1 porci
Calorieën
86 kcal /
359 kJ
Eiwitten
2 g
Vetten
0.3 g
Koolhydraten
15.8 g
Vezels
4.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Superfood
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
