Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 克 牛奶
- 85 克 蛋白
- 45 克 糖
- 600 克 水
- 80 克 蓝莓
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 327 kJ / 78 kcal
- Eiwitten
- 3.6 g
- Koolhydraten
- 10.6 g
- Vetten
- 2.3 g
- Vezels
- 0.3 g