白灼芥兰

Name: 白灼芥兰
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3 人份
Ingredients: 500 克 水; 300 克 芥兰; 1 汤匙 酱油

4.3 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

3 人份

Ingrediënten

水蒸煮用
500 克
芥兰去皮，切长条
300 克
酱油
1 汤匙

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 319.6 mg

Eiwitten 3.3 g

Calorieën 124.8 kJ / 29.8 kcal

Vetten 0.4 g

Vezels 3.2 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

灵感每一刻 167 recepten
China

食粤飘香 70 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

海鲜饭

5.0(1)

1u. 25min

自制藤椒火锅底料

5.0(3)

55min

百叶丝炒青椒

3.6(17)

25min

荷兰豆炒香肠

4.3(45)

30min

腊肉炒莴笋片

4.0(14)

30min

棒棒糖

4.5(6)

40min

奶油蘑菇烩牛肉

3.6(5)

1u.

片儿川

4.6(5)

45min

蛤蜊味噌汤、清酒蒸鸡腿和抹茶豆浆布丁

4.5(2)

1u. 35min

杭椒牛柳

3.4(47)

30min

雪菜土豆汤

3.5(2)

30min

带子薄片配牛油果酱

5.0(1)

35min