RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

3.5 2 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 porce

Ingrediënten

  • slunečnicových semínek máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
    125 gramů
  • mrkve na kousky
    210 gramů
  • řapíkatého celeru na kousky
    50 gramů
  • červené cibule
    30 gramů
  • pasty tahini
    40 gramů
  • citrónové šťávy
    60 gramů
  • čerstvého kopru
    1 polévková lžíce
    1 polévková lžíce sušeného kopru
  • japonské sójové omáčky typu tamari
    1 čajová lžička
  • červené papriky menší, napůl, bez semínek
    2
  • žluté papriky menší, napůl, bez semínek
    2

Voeding per 1 porce

Calorieën 336 kcal / 1404 kJ
Eiwitten 10.9 g
Vetten 21.8 g
Koolhydraten 24 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...