印度咖喱拌饭
TM6 TM5

印度咖喱拌饭

3.5 (4 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 100 克 洋葱 ,切块
  • 30 克 油
  • ¼ 茶匙 黑色小茴香籽
  • ¼ 茶匙 大茴香籽
  • 2 片 香叶
  • 2 汤匙 咖喱粉
  • 100 克 胡萝卜 ,切丁,约1厘米
  • 100 克 土豆 ,去皮切丁,约1厘米
  • 100 克 青椒 ,去籽切丁,约1厘米
  • 180 克 牛肉肉糜
  • 450 克 水
  • 2 茶匙 盐
  • 500 克 白米饭 ,热的,依个人喜好调整

Voeding
per 1 人份
Calorieën
919 kJ / 219 kcal
Eiwitten
14.8 g
Koolhydraten
14.3 g
Vetten
10.4 g
Vezels
5.1 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten