Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

4.9 109 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 copos

Ingrediënten

bananas (200 g aprox.) cortada em pedaços
2
mirtilos congelados
80 g
sementes de linhaça
1 c. sopa de
1 c. sopa de gérmen de trigo
iogurte magro
150 g
gengibre fresco
½ cm
bebida de amêndoa
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 copo

Natrium 108.8 mg

Eiwitten 5.8 g

Calorieën 900.4 kJ / 215.2 kcal

Vetten 6.3 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 2.3 g

Koolhydraten 38.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

O seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 recepten
Portugal

Smoothies 7 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Batido energético

Batido energético

10min

Batido saudável

Batido saudável

10min

Batido delicioso

Batido delicioso

10min

Smoothie de frutos do bosque

Smoothie de frutos do bosque

5min

Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

5min

Smoothie de manga, morango e framboesa

Smoothie de manga, morango e framboesa

5min

Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

5min

Batido de fruta de verão

Batido de fruta de verão

10min

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5min

Batido de frutos vermelhos

Batido de frutos vermelhos

5min

Batido energético de banana e chocolate

Batido energético de banana e chocolate

5min

Batido de fruta

Batido de fruta

5min