Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos
4.9 119 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 copos
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • bananas (200 g aprox.) cortada em pedaços
    2
  • mirtilos congelados
    80 g
  • sementes de linhaça
    1 c. sopa de
    1 c. sopa de gérmen de trigo
  • iogurte magro
    150 g
  • gengibre fresco
    ½ cm
  • bebida de amêndoa
    200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 copo

Natrium 108.8 mg
Eiwitten 5.8 g
Calorieën 900.4 kJ / 215.2 kcal
Vetten 6.3 g
Vezels 6 g
Verzadigd vet 2.3 g
Koolhydraten 38.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

O seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 recepten
Portugal
Smoothies 7 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Risoto de cogumelos Porcini

4.3(191)

35min

Carne de vaca estufada com gnocchi

4.7(167)

1u. 30min

Refogar 200 g de cebola e alho

4.7(10)

20min

Strogonoff

4.3(154)

1u.

Mousse de maracujá

3.9(105)

10min

Sumo de ananás e hortelã (fresco)

4.8(116)

5min

Pão de banana

4.8(236)

1u. 20min

Risoto à carbonara

4.4(275)

45min

Puré de pera

4.6(76)

15min

Quiche de frango, tomate e manjericão

4.7(293)

1u.

Suspiros

4.4(62)

2u.

Molho pesto

4.9(110)

5min