Apparaten en accessoires
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
4 porce
Ingrediënten
Losos s pomerančem
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
1 pomeranč kůra a šťáva
-
40 gramů sójové omáčky
-
2 stroužky česneku
-
1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů)1 filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)
-
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků
Brokolicový kuskus
-
550 gramů růžiček brokolice
-
10 gramů másla
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
-
50 gramů vody
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
36 g
Calorieën
1703 kJ /
407 kcal
Vetten
24 g
Vezels
4.8 g
Koolhydraten
8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Losos
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Losos se zeleninou a kuskusem
40min
Avokádová polévka s krevetami
20min
Fermentovaná červená pšenice a houby
Geen beoordelingen
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25min
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1u.
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1u.
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1u. 20min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1u.
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45min