Apparaten en accessoires
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
4 porce
Ingrediënten
Losos s pomerančem
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
1 pomeranč kůra a šťáva
-
40 gramů sójové omáčky
-
2 stroužky česneku
-
1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů)1 filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)
-
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků
Brokolicový kuskus
-
550 gramů růžiček brokolice
-
10 gramů másla
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
-
50 gramů vody
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
36 g
Calorieën
1703 kJ /
407 kcal
Vetten
24 g
Vezels
4.8 g
Koolhydraten
8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Losos
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Malinovo-čokoládová pomazánka
10min
Portugalská zelená vejce
50min
Mandarinkové amarouny
2h 25min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Banánovo-žitné placky
1h 40min
Jablka v páře s omáčkou sabayon
40min
Losos en crôute s citrónovým rizotem
1h 15min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15min
Králík po sicilsku
1h 20min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1h
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min