Apparaten en accessoires
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
4 porce
Ingrediënten
Losos s pomerančem
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
1 pomeranč kůra a šťáva
-
40 gramů sójové omáčky
-
2 stroužky česneku
-
1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů)1 filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)
-
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků
Brokolicový kuskus
-
550 gramů růžiček brokolice
-
10 gramů másla
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
-
50 gramů vody
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
36 g
Calorieën
1703 kJ /
407 kcal
Vetten
24 g
Vezels
4.8 g
Koolhydraten
8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Losos
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Fenyklový salát s grapefruitem
20min
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50min
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45min
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50min
Jambalaya z quinoy
35min
Krůtí závitky po indicku
1u. 10min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
1u. 50min
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1u.
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45min
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55min