Apparaten en accessoires
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
4 porce
Ingrediënten
Losos s pomerančem
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
1 pomeranč kůra a šťáva
-
40 gramů sójové omáčky
-
2 stroužky česneku
-
1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů)1 filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)
-
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků
Brokolicový kuskus
-
550 gramů růžiček brokolice
-
10 gramů másla
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
-
50 gramů vody
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
36 g
Calorieën
1703 kJ /
407 kcal
Vetten
24 g
Vezels
4.8 g
Koolhydraten
8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Losos
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Losos s kokosovým chilli přelivem
30min
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25min
Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou
1u.
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min
Losos se špenátem a divokou rýží
1u. 15min
Losos se zeleninou a kuskusem
40min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40min