Apparaten en accessoires
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
4 porce
Ingrediënten
Losos s pomerančem
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
1 pomeranč kůra a šťáva
-
40 gramů sójové omáčky
-
2 stroužky česneku
-
1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů)1 filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)
-
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků
Brokolicový kuskus
-
550 gramů růžiček brokolice
-
10 gramů másla
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
-
50 gramů vody
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
36 g
Calorieën
1703 kJ /
407 kcal
Vetten
24 g
Vezels
4.8 g
Koolhydraten
8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Losos
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré
40min
Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou
1u. 25min
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1u.
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35min
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35min
Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy
2u. 30min
Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami
1u.
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1u.
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1u.
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45min