Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 220 g gruszek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 250 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 120 g kiwi, przekrojonych na pół
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 10 kostek lodu
- 100 g wody, mineralnej, niegazowanej
- Voeding
- per 1 szklankę
- Calorieën
- 347.5 kJ / 83 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 0.5 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 3.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15 Min
Sok z banana, truskawek i cytrusów
10 Min
Koktajl owocowy z sokiem pomarańczowym
5 Min
Smoothie pomarańczowe
5 Min
Sok z jabłek, malin i cytrusów
10 Min
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15 Min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 Min
Smoothie cytrusowe
15 Min
Napój owocowy
15 Min
Smoothie jabłkowe z imbirem
5 Min
Napój 'słodki burak'
20 Min
Sok z mango, pomarańczy i truskawek
10 Min