Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de copos de avena
- 20 g de coco rallado
- 150 g de plátano maduro (aprox. 2 unidades)
-
3
yemas de huevo
of 1 huevo - ½ cucharadita de bicarbonato
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 30 g de mantequilla
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 104 kJ / 25 kcal
- Eiwitten
- 0.68 g
- Koolhydraten
- 2.27 g
- Vetten
- 1.44 g
- Vezels
- 0.38 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)
1 godz.
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min
Galletas integrales de miel
1 godz.
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Brownies de avena y calabaza
1h 10min
Galletas de avena y dátiles
30 min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50min
Muffin integral de plátano con arándanos
45 min
Cookies de avena con harina integral y miel
45 min
Bizcocho integral de zanahoria
1 godz. 20 min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1 godz.
Magdalenas de avena y fruta
30 min